Onze missie
Mentale gezondheid die bereikbaar is voor iedereen
Wellbe is ontstaan vanuit een concreet gemis: door overvolle GGZ en lange wachttijden is er geen toegankelijke en bewezen effectieve oplossing voor mensen met stress of burn-outklachten én voor de organisaties die hen willen steunen. Wie vastloopt moet vaak maanden wachten en begeleiding is vaak zonder goede samenhang tussen herstel, preventie en re-integratie. Wellbe vult dit gat met een integraal traject.
Methodiek
Wellbe biedt een nauwgezette aanpak die stress- en burn-outherstel toegankelijker en zorgvuldiger maakt. Wij ontwikkelen direct beschikbare programma’s die wetenschappelijk onderbouwd én didactisch zorgvuldig opgebouwd zijn. Onze methode combineert positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptance Commitment Therapy (ACT) en mindfulness, yoga en ontspanningstechnieken. Effectieve inhoud alleen is echter niet voldoende. Daarom zijn onze programma’s ontworpen volgens bewezen leerprincipes. Deelnemers leren door actief te reflecteren, toe te passen en te oefenen in hun eigen leven.
Duurzaam herstel
De afwisseling tussen kijken, leren, voelen, luisteren, lezen, schrijven en doen helpt inzichten beter te verwerken en toe te passen. Duurzaam herstel vraagt om blijvende gedragsverandering. Nieuw gedrag wordt opgebouwd in kleine, overzichtelijke stappen en bewuste herhaling. Belangrijke thema’s keren terug, zodat nieuwe gewoontes ontstaan en ook op lange termijn vol te houden zijn. Zo verkleinen we de kans op terugval en ondersteunen we herstel dat standhoudt, voor het individu én de werkomgeving.
De kracht van Wellbe bij burn-out en stressbegeleiding
- Direct starten
Geen wachtlijst. Je kan vandaag beginnen.
- Aandacht voor jou als geheel
We kijken niet alleen naar je klachten, maar ook naar je leven, werk en relaties. Onze begeleiding is gebaseerd op het Wellbe Model.
- De Wellbe Methodiek
Verbindt de wetenschappelijke principes van positieve psychologie, Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance Commitment Therapy (ACT) en mindfulness in een aanpak die is ontworpen vanuit de kennis over hoe mensen écht leren en blijvend veranderen.
- Je eigen tempo
Je werkt vanuit je eigen omgeving, op een tempo dat past bij jouw situatie. Onze programma’s zijn opgebouwd uit kleine overzichtelijke stappen die aansluiten bij jouw belastbaarheid en energie.
- Persoonlijke begeleiding
Een vaste therapeut die je traject kent, met je meedenkt en ondersteunt waar nodig.
- Echte gedragsverandering
Niet alleen het inzicht, maar actief oefenen en toepassen in het dagelijks leven. Zo bouw je aan nieuwe gewoontes en verklein je de kans op terugval.
- Ook voor je werkgever
Een programma voor leidinggevenden en HR dat bijdraagt aan een veilige, ondersteunende werkomgeving en duurzame inzetbaarheid.
Herstel van stress en burn-out is niet voor iedereen hetzelfde. Daarom is onze begeleiding opgebouwd uit een diversiteit aan stappen en invalshoeken, afgestemd op jouw situatie, belastbaarheid en herstel.
Onze integrale aanpak
De drie pijlers voor balans en mentaal welzijn:
Het Wellbe model
Jij
Wie je bent staat centraal. We kijken naar je unieke eigenschappen, je mentale en fysieke gezondheid, je overtuigingen en de vaardigheden en patronen die je in het leven hebt ontwikkeld.
Je leven
Je staat niet los van je omgeving. Werk, liefde, relaties, financiën, sociale contacten en je leefomgeving beïnvloeden dagelijks hoe je je voelt en functioneert.
De interactie
Alles staat met elkaar in verbinding. Wat er in je leven gebeurt, heeft effect op hoe je je voelt en hoe je reageert. Stress op het werk kan zich uiten in fysieke klachten en privéomstandigheden kunnen je werkprestaties beïnvloeden. Voldoende veerkracht kan moeilijke fases dragelijk maken. Inzicht in deze wisselwerking is essentieel voor herstel.
De mensen achter wellbe
Ons team staat voor je klaar
Ronald van der Mark
Ronald is het kloppend hart achter Wellbe. Zijn missie: mentale gezondheid toegankelijk maken voor iedereen.
Ronald, wat geeft jou echt rust?
“LEGO bouwen geeft me echt rust. Lekker rustig iets creëren. Voor mij heeft dit iets meditatiefs.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg heel veel energie van muziek maken. Lekker met een band optreden of songs schrijven.”
Ronald, wat geeft jou echt rust?
“LEGO bouwen geeft me echt rust. Lekker rustig iets creëren. Voor mij heeft dit iets meditatiefs.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg heel veel energie van muziek maken. Lekker met een band optreden of songs schrijven.”
Jantien de Bruin
Jantien is medeoprichter van Wellbe en als psycholoog een vertrouwd gezicht in onze programma’s. Ze begeleidt je stap voor stap door verschillende fases en processen.
Jantien, wat geeft jou echt rust?
“Wegkruipen in een warm bad met een goed boek.”
En waar krijg jij energie van?
“Energie krijg ik van mijn ochtendwandeling met de honden in de natuur!”
Jantien, wat geeft jou echt rust?
“Wegkruipen in een warm bad met een goed boek.”
En waar krijg jij energie van?
“Energie krijg ik van mijn ochtendwandeling met de honden in de natuur!”
Mischa Voogt
Als Managing Director ben ik gedreven om de groei van Wellbe in goede banen te leiden. Iedere groeifase kent zijn eigen dynamiek, en de uitdaging voor mij is om daar steeds weer de juiste drive, focus en rust in te combineren.
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van mijn gezin, familie en onze vrienden. Een etentje met vrienden, een strandwandeling met ons gezin en de hond, lekker op vakantie met zijn allen naar onze familie in het buitenland. Making memories!”
Mischa, wat geeft jou echt rust?
“Ik kom tot rust aan het water. De zee blijft magisch voor mij, dus aan het strand, op een boot of gewoon uitkijkend over het water tijdens een gezellig diner; dat zijn de momenten waarop ik het meest tot rust kom.”
“Ik kom tot rust aan het water. De zee blijft magisch voor mij, dus aan het strand, op een boot of gewoon uitkijkend over het water tijdens een gezellig diner; dat zijn de momenten waarop ik het meest tot rust kom.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van mijn gezin, familie en onze vrienden. Een etentje met vrienden, een strandwandeling met ons gezin en de hond, lekker op vakantie met zijn allen naar onze familie in het buitenland. Making memories!”
Anne-Claire van Veen
Ik voel mij het meest op mijn plek als spin in het web, zowel zakelijk als binnen mijn gezin. Ik breng structuur, bewaak overzicht en zorgt ervoor dat mensen en processen optimaal samenwerken.
Anne-Claire, wat geeft jou echt rust?
“Wandelen in de natuur of een heerlijk massage, luisteren naar muziek”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van inspirerende mensen, mooie dansvoorstelling bezoeken, dineren met vrienden en andere culturen opsnuiven.”
Anne-Claire, wat geeft jou echt rust?
“Wandelen in de natuur of een heerlijk massage, luisteren naar muziek”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van inspirerende mensen, mooie dansvoorstelling bezoeken, dineren met vrienden en andere culturen opsnuiven.”
Pia Toorians
Pia is onze allround programmamaker en -ontwikkelaar. Van concept tot uitvoering: ze ontwerpt, schrijft en begeleidt alles wat nodig is voor een succesvol Wellbe-programma.
Pia, wat geeft jou echt rust?
“Koken, reizen, in de natuur zijn en goede gesprekken.”
En waar krijg jij energie van?
“Van tijd doorbrengen met familie en vrienden, dansen op muziek én opladen in de zon!”
Pia, wat geeft jou echt rust?
“Koken, reizen, in de natuur zijn en goede gesprekken.”
En waar krijg jij energie van?
“Van tijd doorbrengen met familie en vrienden, dansen op muziek én opladen in de zon!”
Elisa Remmers
Als neurobioloog met veel ervaring in het ontwikkelen van leeroplossingen, ontwerpt Elisa de programma's en onderbouwt deze met wetenschappelijke inzichten.
Elisa, wat geeft jou echt rust?
"Rust vind ik in de natuur, op mijn yogamat en in stilte."
En waar krijg jij energie van?
“Van diepgaande gesprekken, creatieve brainstorms, deep dives in research, dansen en tijd met mijn favoriete mensen.”
Elisa, wat geeft jou echt rust?
"Rust vind ik in de natuur, op mijn yogamat en in stilte."
En waar krijg jij energie van?
“Van diepgaande gesprekken, creatieve brainstorms, deep dives in research, dansen en tijd met mijn favoriete mensen.”
Juliana van der Hurk
Ik ben Juliana, een fanatieke buitenspeler met een liefde voor psychologie. Wat mij zingeving biedt is mensen helpen hun krachten en passies te ontdekken en optimaal te benutten.
Juliana, wat geeft jou echt rust?
"In de bergen zijn en wandelen geeft mij echt rust. Verder is een koffietje bij een gezellig cafe voor mij lekker ontspannen."
En waar krijg jij energie van?
“Naar (live) muziek luisteren, films, tekenen of creatief bezig zijn, en samenzijn met mijn favoriete mensen geeft mij energie.”
Juliana, wat geeft jou echt rust?
"In de bergen zijn en wandelen geeft mij echt rust. Verder is een koffietje bij een gezellig cafe voor mij lekker ontspannen."
En waar krijg jij energie van?
“Naar (live) muziek luisteren, films, tekenen of creatief bezig zijn, en samenzijn met mijn favoriete mensen geeft mij energie.”
Muhammet Kömür
Muhammet ontwikkelt de websites en zorgt voor een gebruiksvriendelijke omgeving. Daarnaast vertaalt hij ontwerpen naar interactieve en responsieve webpagina’s.
Muhammet, wat geeft jou echt rust?
“Als alles geregeld is en ik niets meer aan mijn hoofd heb. Dan kan ik echt ontspannen.”
En waar krijg jij energie van?
“Van sporten, nieuwe ideeën uitwerken en iets moois bouwen. Vooral wanneer een ontwerp tot leven komt en alles goed werkt, krijg ik daar energie van.”
“Als alles geregeld is en ik niets meer aan mijn hoofd heb. Dan kan ik echt ontspannen.”
En waar krijg jij energie van?
“Van sporten, nieuwe ideeën uitwerken en iets moois bouwen. Vooral wanneer een ontwerp tot leven komt en alles goed werkt, krijg ik daar energie van.”
Jort Keppel
Jort ondersteunt technisch bij de ontwikkeling van de programma’s en zorgt dat alle tools goed samenwerken.
Jort, wat geeft jou echt rust?
"Mijn kamer opruimen, alles ordenen – en mezelf steeds opnieuw laten zien dat het blijft passen, hoeveel ik ook toevoeg."
En waar krijg jij energie van?
"Een goede racegame, de juiste muziek op de achtergrond, en dan nét de winst pakken – daar kan ik echt van genieten."
Jort, wat geeft jou echt rust?
"Mijn kamer opruimen, alles ordenen – en mezelf steeds opnieuw laten zien dat het blijft passen, hoeveel ik ook toevoeg."
En waar krijg jij energie van?
"Een goede racegame, de juiste muziek op de achtergrond, en dan nét de winst pakken – daar kan ik echt van genieten."
Mee Mee Betin-Chow
Mee Mee zorgt voor de inrichting, het beheer en de optimalisatie van verschillende backoffice-software. Daarnaast ondersteunt ze het team en onze gebruikers bij het gebruik ervan.
Mee Mee, wat geeft jou echt rust?
“Met een kopje thee in de zon zitten.”
En waar krijg jij energie van?
“Van opruimen en organiseren.”
Mee Mee, wat geeft jou echt rust?
“Met een kopje thee in de zon zitten.”
En waar krijg jij energie van?
“Van opruimen en organiseren.”
Maarten Alles
Maarten ondersteunt de operatie en support de collega’s in de breedste zin van het woord.
Maarten, wat geeft jou echt rust?
“Ik word rustig van goede muziek, goed eten en goede mensen om mij heen.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van teamwork en volle bak (zaal)voetballen.”
Maarten, wat geeft jou echt rust?
“Ik word rustig van goede muziek, goed eten en goede mensen om mij heen.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van teamwork en volle bak (zaal)voetballen.”
Ronald van der Mark
Ronald is het kloppend hart achter Wellbe. Zijn missie: mentale gezondheid toegankelijk maken voor iedereen.
Ronald, wat geeft jou echt rust?
“LEGO bouwen geeft me echt rust. Lekker rustig iets creëren. Voor mij heeft dit iets meditatiefs.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg heel veel energie van muziek maken. Lekker met een band optreden of songs schrijven.”
Ronald, wat geeft jou echt rust?
“LEGO bouwen geeft me echt rust. Lekker rustig iets creëren. Voor mij heeft dit iets meditatiefs.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg heel veel energie van muziek maken. Lekker met een band optreden of songs schrijven.”
Jantien de Bruin
Jantien is medeoprichter van Wellbe en als psycholoog een vertrouwd gezicht in onze programma’s. Ze begeleidt je stap voor stap door verschillende fases en processen.
En waar krijg jij energie van?
“Energie krijg ik van mijn ochtendwandeling met de honden in de natuur!”
Jantien, wat geeft jou echt rust?
“Wegkruipen in een warm bad met een goed boek.”
En waar krijg jij energie van?
“Energie krijg ik van mijn ochtendwandeling met de honden in de natuur!”
Mischa Voogt
Als Managing Director ben ik gedreven om de groei van Wellbe in goede banen te leiden. Iedere groeifase kent zijn eigen dynamiek, en de uitdaging voor mij is om daar steeds weer de juiste drive, focus en rust in te combineren.
Mischa, wat geeft jou echt rust?
"Ik kom tot rust aan het water. De zee blijft magisch voor mij, dus aan het strand, op een boot of gewoon uitkijkend over het water tijdens een gezellig diner; dat zijn de momenten waarop ik het meest tot rust kom."
"Ik kom tot rust aan het water. De zee blijft magisch voor mij, dus aan het strand, op een boot of gewoon uitkijkend over het water tijdens een gezellig diner; dat zijn de momenten waarop ik het meest tot rust kom."
En waar krijg jij energie van?
"Ik krijg energie van mijn gezin, familie en onze vrienden. Een etentje met vrienden, een strandwandeling met ons gezin en de hond, lekker op vakantie met zijn allen naar onze familie in het buitenland. Making memories!"
"Ik krijg energie van mijn gezin, familie en onze vrienden. Een etentje met vrienden, een strandwandeling met ons gezin en de hond, lekker op vakantie met zijn allen naar onze familie in het buitenland. Making memories!"
Anne-Claire van Veen
Ik voel mij het meest op mijn plek als spin in het web, zowel zakelijk als binnen mijn gezin. Ik breng structuur, bewaak overzicht en zorgt ervoor dat mensen en processen optimaal samenwerken.
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van inspirerende mensen, mooie dansvoorstelling bezoeken, dineren met vrienden en andere culturen opsnuiven.”
Anne-Claire, wat geeft jou echt rust?
“Wandelen in de natuur of een heerlijk massage, luisteren naar muziek”
“Wandelen in de natuur of een heerlijk massage, luisteren naar muziek”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van inspirerende mensen, mooie dansvoorstelling bezoeken, dineren met vrienden en andere culturen opsnuiven.”
Pia Toorians
Pia is onze allround programmamaker en -ontwikkelaar. Van concept tot uitvoering: ze ontwerpt, schrijft en begeleidt alles wat nodig is voor een succesvol Wellbe-programma.
Pia, wat geeft jou echt rust?
“Koken, reizen, in de natuur zijn en goede gesprekken.”
En waar krijg jij energie van?
“Van tijd doorbrengen met familie en vrienden, dansen op muziek én opladen in de zon!”
Pia, wat geeft jou echt rust?
“Koken, reizen, in de natuur zijn en goede gesprekken.”
En waar krijg jij energie van?
“Van tijd doorbrengen met familie en vrienden, dansen op muziek én opladen in de zon!”
Elisa Remmers
Als neurobioloog met veel ervaring in het ontwikkelen van leeroplossingen, ontwerpt Elisa de programma's en onderbouwt deze met wetenschappelijke inzichten.
En waar krijg jij energie van?
“Van diepgaande gesprekken, creatieve brainstorms, deep dives in research, dansen en tijd met mijn favoriete mensen.”
Elisa, wat geeft jou echt rust?
"Rust vind ik in de natuur, op mijn yogamat en in stilte."
"Rust vind ik in de natuur, op mijn yogamat en in stilte."
En waar krijg jij energie van?
“Van diepgaande gesprekken, creatieve brainstorms, deep dives in research, dansen en tijd met mijn favoriete mensen.”
Juliana van der Hurk
Ik ben Juliana, een fanatieke buitenspeler met een liefde voor psychologie. Wat mij zingeving biedt is mensen helpen hun krachten en passies te ontdekken en optimaal te benutten.
Juliana, wat geeft jou echt rust?
"In de bergen zijn en wandelen geeft mij echt rust. Verder is een koffietje bij een gezellig cafe voor mij lekker ontspannen."
En waar krijg jij energie van?
“Naar (live) muziek luisteren, films, tekenen of creatief bezig zijn, en samenzijn met mijn favoriete mensen geeft mij energie.”
Juliana, wat geeft jou echt rust?
"In de bergen zijn en wandelen geeft mij echt rust. Verder is een koffietje bij een gezellig cafe voor mij lekker ontspannen."
En waar krijg jij energie van?
“Naar (live) muziek luisteren, films, tekenen of creatief bezig zijn, en samenzijn met mijn favoriete mensen geeft mij energie.”
Muhammet Kömür
Muhammet ontwikkelt de websites en zorgt voor een gebruiksvriendelijke omgeving. Daarnaast vertaalt hij ontwerpen naar interactieve en responsieve webpagina’s.
Muhammet, wat geeft jou echt rust?
“Als alles geregeld is en ik niets meer aan mijn hoofd heb. Dan kan ik echt ontspannen.”
En waar krijg jij energie van?
“Van sporten, nieuwe ideeën uitwerken en iets moois bouwen. Vooral wanneer een ontwerp tot leven komt en alles goed werkt, krijg ik daar energie van.”
Muhammet, wat geeft jou echt rust?
“Als alles geregeld is en ik niets meer aan mijn hoofd heb. Dan kan ik echt ontspannen.”
En waar krijg jij energie van?
“Van sporten, nieuwe ideeën uitwerken en iets moois bouwen. Vooral wanneer een ontwerp tot leven komt en alles goed werkt, krijg ik daar energie van.”
Jort Keppel
Jort ondersteunt technisch bij de ontwikkeling van de programma’s en zorgt dat alle tools goed samenwerken.
Jort, wat geeft jou echt rust?
"Mijn kamer opruimen, alles ordenen – en mezelf steeds opnieuw laten zien dat het blijft passen, hoeveel ik ook toevoeg."
En waar krijg jij energie van?
"Een goede racegame, de juiste muziek op de achtergrond, en dan nét de winst pakken – daar kan ik echt van genieten."
Mee Mee Betin-Chow
Mee Mee zorgt voor de inrichting, het beheer en de optimalisatie van verschillende backoffice-software. Daarnaast ondersteunt ze het team en onze gebruikers bij het gebruik ervan.
Mee Mee, wat geeft jou echt rust?
“Met een kopje thee in de zon zitten.”
En waar krijg jij energie van?
“Van opruimen en organiseren.”
“Van opruimen en organiseren.”
Maarten Alles
Maarten ondersteunt de operatie en support de collega’s in de breedste zin van het woord.
Maarten, wat geeft jou echt rust?
“Ik word rustig van goede muziek, goed eten en goede mensen om mij heen.”
En waar krijg jij energie van?
“Ik krijg energie van teamwork en volle bak (zaal)voetballen.”
“Ik krijg energie van teamwork en volle bak (zaal)voetballen.”
Uit de praktijk
Hoe anderen Wellbe ervaren
Gebruiker
‘Deze training hielp me focussen op wat echt belangrijk is en hoe ik goed voor mezelf zorg.’
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Werkgever
‘Deze training hielp me focussen op wat echt belangrijk is en hoe ik goed voor mezelf zorg.’
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
© 2026 Wellbe Mentaal Welzijn BV - KvK-nummer: 92263429
